Olha quem está de volta na minha rotina!!
Nossa! Eu tava numa fase tão stressada da academia, sem vontade, indo por pura obrigação, mas arrumei meu patins, tranquei minha academia e voltei pro parque da cidade!!! É um exercício super eficaz, bomba nas pernas, muito suor, com direito a um solzinho pra já colocar o bronze em dia pro verão.
Outra coisa boa é o vento na cara, colocar um sonzinho delícia no ipod (da última vez, tava ouvindo Maria Calas) e te dar o direito de prestar atenção no trajeto, dá pra ver coisas lindas, pássaros, árvores floridas, patinhos no laguinho e etc…Ah! E claro! Não dar muita bola pro jogo de egos que costuma acontecer na academia, ou seja, põe um shortinho, um biquini e vamos patinar! Se animar… Me chama!
Árvore na chegada do parque!
Um comentário:
Apesar de não andar de patins. Adoro uma atividade ao ar livre!
Agora coloca o novo nome do meu blog. Gostou? bjooo
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